마사지 효과와 어떤 사람이 받으면 좋은지 알려주세요?

답변 : 마사지는 몸 전체 또는 일부분을 손, 기구 등 다양한 방법으로 압력을 가해 근육 이완 및 혈액순환 촉진시켜 피로회복에도 도움 됩니다. 또한 신체 기능 회복도 돕고 부종 완화로 다이어트나 미용 목적으로도 받습니다. 만성 근육통이나 스트레스성 두통 있는 분들에게 좋습니다. 다만 고혈압 환자분들에게는 강한 압보다 부드러운 마사지 받는 것 추천드립니다.