손가락 통증, 방아쇠수지증후군에 대해서

스마트폰이나 컴퓨터 사용량이 많은 현대인들에게 많이 발생하는 질환 중 하나인 ‘방아쇠수지증후군’ 에 대해 알고 계신가요? 오늘은 이 질병엔 어떤 것들이 있는지 알아보고 예방법도 함께 소개해 드릴게요.

원인 및 증상

방아쇠수지증후군이란 손가락 굽힘 힘줄(굴곡건)에 결절 또는 종창이 생기거나 손등뼈 골두 손바닥 쪽에 위치한 A1 도르래가 두꺼워져 총의 방아쇠를 당기는 것처럼 어느 순간 딱 하는 소리와 함께 움직여지는 질환을 말합니다.

증상으로는 마찰이 일어나는 부위에 통증이 있으며, 간혹 방아쇠 소리와 유사한 딸깍 거리는 마찰음이 들리기도 합니다. 심한 경우에는 손가락이 굽혀지거나 펴지지 않는 증상이 나타날 수 있습니다.

치료법

치료 방법으론 크게 수술적 치료와 비수술적 치료로 나눌 수 있는데요. 약물 복용, 물리치료 등으로도 효과가 없을 시 스테로이드 주사를 이용하여 염증을 가라앉히기도 하지만 재발 가능성이 높습니다. 보통 6개월 정도 지켜보다 호전되지 않을 때 수술을 하게 되는데 간단한 수술로도 완치가 가능하니 참고 하시기 바랍니다.

예방수칙

예방하기 위해서는 스마트폰 이나 장시간 손사용 후 충분한 휴식을 취해주고 스트레칭을 통해 긴장 된 근육을 풀어주는게 좋습니다. 요즘 같은 겨울철 날씨에서는 보온에 신경 써서 혈액순환 방해 요소를 제거 해 주는것 또한 중요하답니다.

생활 가이드

일상생활에서의 주의할 점들을 몇 가지 안내 드리자면 우선 반복적인 동작 피하기 입니다. 집안일을 할때나 운동시에도 무리하게 힘을 주지 않도록 하며 찜질등을 활용 하여 부종 감소 와 회복속도 향상 시키는 데 도움 받으시길 권장 드립니다.

기타 정보

당뇨병, 통풍, 신장질환 환자들에게도 잘 나타나며 특히 가족력 영향 받을 수도 있는 만큼 관리 철저히 하셔야겠습니다. 초기에 발견하면 쉽게 치료되지만 오래 방치 할수록 합병증 유발 위험성도 높아지니 자가진단 통해서 조금이라도 불편함 느끼신다면 병원 진료 받아보시길 권해 드려요.

마치며

오늘은 이렇게 방아쇠 수지 증후군에 관해 다양한 각도로 알아 보았습니다. 무엇이든 과유불급 이란 말이 있듯이 우리 몸 역시 지나치게 혹사 시키지 말고 적절한 휴식과 올바른 습관 유지 하셔서 건강한 삶 영위 하시길 기원 하겠습니다.