혈행 개선에 도움 되는 오메가3 지방산 제대로 고르는 방법

오메가3 지방산은 현대인에게 부족하기 쉬운 영양소 중 하나로, 다양한 효능 때문에 많은 사람들이 섭취하는데요. 오늘은 이런 오메가3 지방산 제품들을 올바르게 선택하는 방법 알려드릴게요.

좋은 원료사의 확인

원료사마다 품질 차이가 나기 때문에 제조사보다는 어디서 만들어졌는지 따져 봐야 해요. 세계적으로 유명한 곳으로는 솔루텍스(Solutex), KD파마(KD Pharma) 등이 있어요. 되도록이면 이름있는 회사 걸 고르세요.

알티지 형태인지 파악하자.

시중에는 TG, EE, rTG 같은 여러 유형 존재해요. 이중에서도 최신 기술 적용해 흡수율 및 생체 이용률 높인 3세대 RTG 형 구매하세요. 단점이라면 다른 것들보다 비싸다는 점이에요.

추출 방식 체크!

헥산이나 아세톤 같이 화학 용매 쓰는 경우도 있는데 이러면 잔여물 남을 위험 있어서 고온 고압 이산화탄소 활용하여 안전성 확보한 초임계추출 공법 쓰인 걸로 택해야 합니다. 비싸지만 건강 생각하면 더 나은 선택이라 할 수 있죠.

개별 포장 여부 따지자!

캡슐끼리 붙어 있으면 열·빛 받아서 산패될 가능성이 커집니다. 그러니 하나씩 따로 담긴 PTP 패키지 된 상품 추천 드려요. 위생적인 면에서도 우수하답니다.

WCS 보증 상표 살피기!

함량 미달이거나 불순물 섞인 게 시중에 버젓이 판매되고 있기 때문에 대한민국 특허청 등록되어 있는 Warrant Contents Standard (WCS) 적힌 거 골라야 안심할 수 있습니다. 가짜 아닌 진짜 보장한다는 의미죠.

노케스템 표시 있는지 살펴보기!!

몇몇 업체들은 인위적으로 맛 향 색 내려고 각종 첨가물 넣고 생산성 높이려 화학 부형제 넣기도 하는데 이건 체내 축적되면 부작용 초래할 수 있으므로 주의 필요한데요. 다행히 최근엔 6無나 8無처럼 일부 성분만 제외했다 광고하면서 정작 문제되는 건 그대로 넣는 악덕 기업 있으니 7가지 無첨가했다는 뜻의 No Chemical System 문구 꼭 확인 후 결정하도록 하세요.

식물성 캡슐인가?

젤라틴 재질 동물성 연질 제형 보다 소화 잘되고 자극 적어 안정감 주는 홍조류 유래 식물성 소재 들어간 타입 선호도 높으니 참고 바라요.

비타민E 함유되었는지 보기!

기름 특성상 산패되기 쉬운데 이를 방지하려면 항산화 작용 뛰어난 비타민E 함께 들어 있어야 하므로 이 부분까지 꼼꼼히 살펴보고 나서 최종 결론 내리도록 합시다!

이렇게 몇 가지 기준 정해서 비교 분석하다 보면 자신에게 맞는 혈행 개선 영양제 찾을 수 있을 겁니다. 모두 현명한 소비자가 되어 보세요~