팔 저림에 대한 모든 것!

팔 저림, 일상 생활 속 흔하게 겪는 증상 중 하나이지만 통증 때문에 불편함을 겪을 수 있습니다. 다양한 원인들로 인해 발생할 수 있는데 이 글에서는 팔 저림의 여러가지 원인들을 자세히 살펴 보겠습니다.

목 디스크와 연관성

목 디스크도 팔 저림의 주요 원인 중 하나 입니다. 경추 추간판 탈출증이라고도 불리는 목 디스크는 신경근 또는 척수를 압박하여 팔 전체나 일부 부위에 저림 현상을 일으킵니다. 특히 자세 불량이나 스트레스 등으로도 유발될 수 있어 주의가 필요합니다.

손목터널 증후군

또 다른 흔한 이유로는 손목터널 증후군이 있습니다. 정중신경이라는 손가락 및 손바닥 감각을 담당하는 신경이 과도하게 눌려서 생기는 질환이며 주로 컴퓨터 마우스 조작 혹은 반복적인 손작업 같은 활동들이 지속되면서 나타납니다. 심한 경우 수술까지 고려해야 하는 상황이 생길 수도 있으니 초기에 발견해 치료받는 것이 중요합니다.

혈액 순환 문제

혈액순환 장애 역시 팔 저림에는 큰 영향을 미칩니다. 혈류량 감소하거나 혈관 자체 손상되어 충분한 산소 공급이 어려워지면 저리는 듯한 느낌 외에도 냉감, 붓기 등 추가증상 나타날 수 있고 심해지면 뇌졸중까지도 이어질 위험성이 있기 때문에 신속한 대처가 필수입니다.

팔꿈치 터널 증후군

팔꿈치 부근 인대 사이 뼈 부분인 주관증후군 또한 무시할 수 없는 요인인데 보통 40대 이상 연령층에게서 많이 보이고 약지부터 새끼손가락까지의 따끔거림, 화끈거리는 열감등 특징 적인 증세 보여진다면 해당 질병 의심 해봐야 합니다.

거북목 증후군

현대인들에게 자주 보이는 거북목 증후군(일자목)또한 팔 저림 일으키는 주범이라 할 수 있으며 머리 무게 중심이 앞으로 쏠리게 되면서 경추가 부담 받고 이로 인해 주변 근육 긴장상태 유지되면 어깨 결림 뿐 아니라 손끝 까지 찌릿한 아픔 동반 될 수 있음을 알아야 합니다.

기타 사항

이외에도 당뇨병 합병증 으로 인한 말초신경병증, 폐경기 여성호르몬 변화 따른 자율신경계 불균형 같이 특정 조건 충족 시 관련 징후 보일 가능성도 높습니다. 만약 일시적이지 않고 주기적으로 계속 이어진다면 적극적으로 검사 받아 볼것 권장 드립니다.

마치며

일상생활속 흔히 느낄 수 있는 팔 저림 가볍게 생각하지 마시고 현재 내 몸 상태 점검 후 적절한 조치 취해 건강 관리 하시길 바랍니다.