건강한 삶을 위해, 하지정맥류 바로알기

현대인들은 장시간 동안 앉아서 일하거나 서서 일하는 경우가 많다. 이와 같은 생활습관 때문에 다양한 질환들이 발생하는데 그 중 하나가 ‘하지정맥류’이다. 다리에서 심장으로 혈액을 올려보내는 정맥 내 판막에 문제가 생겨 나타나는 질병인데, 많은 사람들이 이러한 증상들을 가볍게 여겨 방치한다. 이번 글에서는 하지정맥류의 원인 및 증상들 그리고 치료법까지 자세히 알아보도록 한다.

하지정맥류란?

다리 피부 밑 표재 정맥이 늘어나면서 피부 밖으로 돌출되어 보이는 것을 말한다. 성인 10명 중 2~3명이 앓고 있을 정도로 흔한 질환이며 남성보다 여성에게 더 많이 발병된다.

주요원인

다양한 요인 들중에서도 가장 큰 영향을 미치는 것은 유전적인 요소다. 만약 가족 구성원 중 한 명이라도 해당질환을 갖고 있다면 그렇지 않은 사람 보다 훨씬 높은 확률로 걸릴 수 있다. 다음으로는 오래 서 있거나 앉아 있는 자세도 악영향을 끼친다. 이로 인해 하체 쪽에만 피가 몰리게 되면서 압력이 증가해 혈관벽이 약해질 수 있기 때문이다. 이외에도 비만이나 임신 등 급격한 체중 변화 또한 유발 인자라고 할 수 있다.

대표증상

보통 종아리나 허벅지쪽 구불구불 거리는 모양으로 나타나며 거미줄 같이 얽힌 실핏줄로도 확인할 수 있다. 초기에는 외관상의 모습 외엔 특별한 통증 없이 진행되는 잠복성일 가능성이 높아 주의 깊게 관찰해야 한다. 시간이 지날수록 부종, 경련, 저림, 피로감등 점점 악화되며 심한경우 출혈, 궤양, 색소침착 과 같은 합병증 까지 초래될 수 있으니 조기 발견 후 적극적인 대처가 필요하다.

진단방법

외과 전문의 진찰 소견만으로도 쉽게 판단되지만 정확한 검사를 위해선 도플러 초음파검사 또는 CT촬영을 실시하기도 한다. 이를 통해 역류시간, 속도, 부위 들을 파악하여 적절한 치료 방법을 결정짓는다.

치료과정

상태에 따라 보존적 요법부터 수술까지 여러가지 방안 들이 존재한다. 우선 의료용 압박스타킹 착용 이나 약물요법 을 시행하며 상태 호전 여부 에 따라 주사 경화요법 혹은 수술 적 처치 를 고려 해 볼 수 있다. 최근에는 레이저 시술 방식 도입 으로 흉터 와 통증 부담없이 비교적 간단히 해결 되기도 하니 의사와의 충분한 상담후 본인에게 맞는 최적의 선택지를 고르는 것이 중요하다.

예방법

일상생활 속 작은 습관 개선 만으로도 충분히 예방가능 하다. 먼저 장시간 고정된 자세 유지 시 스트레칭 운동을 꾸준히 실천하도록 하며 적정체중 유지 로 신체 밸런스를 맞춰주는 것 역시 도움이 된다. 휴식시 다리를 심장 높이보다 높게 위치시켜 주는 것또한 효과적 이다. 무엇보다도 평소 꾸준한 관심과 정기적인 검진만이 신속한 조치를 취할 수 있다는 점을 명심하자.

마치며

건강한 삶은 우리 모두 가 꿈꾸는 목표지만 바쁜 일상속 에서 놓치기 쉽다. 특히 하지정맥류 처럼 눈에 띄는 증상 없이 서서히 진행되는 질환일수록 더욱 그렇다. 따라서 미리 알아두고 대비 하는것 만이 최선의 방책이라고 할 수 있겠다. 지금부터라도 자신의 몸 상태 체크리스트 목록에 추가 하여 적극 관리 하도록 하자.