피부가려움증의 원인 종류 알아보기

최근에는 많은 사람들이 다양한 이유로 피부 가려움증을 경험한다. 특히 요즘 같은 건조한 계절이나 스트레스가 많은 상황에서는 더욱 심해진다. 이번 글에서는 이런 피부 가려움증의 여러 가지 원인과 대처 방법 및 예방법 등을 살펴보겠다.

1.피부 질환

가장 흔한 것 중 하나다. 습진, 건선, 두드러기, 접촉 피부염등 각종 피부질환 때문에 생길 수 있다. 증상도 각각 다르지만 공통점은 가렵다는 점이다. 만약 가려운 부위에 발진 또는 붉은 반점같은 게 생겼다면 병원에서 진단 받는게 좋다.

2.건조한 환경

요즘처럼 난방 많이 하는 겨울철엔 더 심해질 수 있다. 공기 뿐만 아니라 실내 습도 역시 중요하다. 가습기나 젖은 수건 널어 놓는 걸 추천한다. 또 보습제 충분히 발라주는 것도 잊지 말자.

3.스트레스

정신적인 요인으로도 발생할 수 있다는 사실 알고 계셨나? 과도한 긴장감이나 불안감때문에 생기기도 한다. 이럴 땐 명상이나 요가같이 심신 안정시켜주는 운동 해보는 건 어떨까?

4.약물 부작용

일부 약물 복용 후에도 나타날 수 있다. 대표적인 예로는 항히스타민제, 스테로이드 연고 그리고 당뇨약 등이 있다. 만약 새로운 약 먹기 시작했다면 의사와 상의해보자.

5.감염

옴, 벼룩, 이 같은 기생충 감염 시 심한 가려움증 느낄 수 있다. 이때 긁으면 상처 생기고 세균 감염될 위험 있으니 주의해야 한다. 청결 유지하고 침구류 자주 세탁하자.

6.당뇨병

합병증 중 하나로 꼽힌다. 혈당 조절 잘 안 되면 신경세포 손상되고 이로 인해 감각 둔해지거나 예민해질 수 있기 때문이다. 적절한 식습관과 운동 통해 관리하도록 하자.

7.갑상선 기능 저하증

호르몬 분비량 줄어들면서 대사 느려지고 면역력 약화된다. 이로 인해 피부 건조해지고 가려워질 수 있는데 주기적으로 검진 받고 치료 받도록 하자.

8.신장 질환

노폐물 걸러내는 역할 제대로 수행하지 못하면 체내 수분 균형 깨지고 혈액 내 불순물 증가한다. 이로 인해 피부 자극되어 가려울 수 있고 신장 기능 회복 위해 물 충분히 마시고 단백질 섭취 제한 하도록 하자.

9.암

전이되면서 생기는 증상 중 하나일 수 있다. 만약 지속적으로 나타난다면 검사 받아보도록 하자.

마치며

이렇듯 다양한 원인 존재하기 때문에 정확한 진단 위해서는 병원 방문 필수다. 또 일상 속에서도 충분한 수분 섭취, 보습제 바르기 같이 간단한 방법 통해서 예방 가능하니 실천하길 바란다.