롱풀 시티드로우머신 하이 랫풀 머신 상체 홈짐 등 홈트 케이블

– 시티드 로우 머신: 앉아서 하는 로잉 머신으로 코어 근육 강화와 함께 가슴 및 어깨 근육까지 단련 가능하며, 안전성이 높아 부상 위험이 적음

– 하이 랫풀 머신: 높은 위치에서 바를 당겨 턱걸이처럼 자극을 주는 기구로 팔근육 뿐만 아니라 복근부터 척추기립근 까지 다양한 부위 근력 향상 도움

– 상체 홈짐: 집에서도 간편하게 상체운동을 할 수 있는 세트상품으로 공간 활용도와 가성비가 높음

– 등 홈트 : 혼자서도 충분히 등 부분 집중적인 관리할 수 있도록 돕는 제품들로 구성되어 있으며, 유튜브나 인터넷 검색 통해 자세한 방법 습득 가능함

– 케이블: 여러 가지 그립을 바꿔가며 원하는 대로 무게 조절해서 전신부위 다방면 트레이닝 가능하게 해주는 도구임
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