팔이 저리고 아픈 흉곽출구 증후군 증상 및 치료 방법

팔이나 손이 자주 저리거나 통증이 있는 경우에는 목 디스크나 손목터널 증후군 등 다양한 원인 질환을 의심할 수 있지만, 그 중에서도 흉곽출구 증후군(Thoracic outlet syndrome)도 하나의 원인일 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 이 질환의 특징과 증상, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

흉곽출구 증후군이란?

흉곽출구 증후군은 쇄골 아래와 가슴 위쪽 사이 공간인 흉곽출구가 여러 가지 원인으로 인해 좁아지면서 신경과 혈관이 압박되어 나타나는 질환입니다. 일반적으로 여성에게서 더 많이 발생하며, 특히 임신 중이거나 비만인 경우 더욱 잘 나타납니다.

증상

– 팔과 손 저림증

– 어깨와 목 부위의 통증

주로 위와 같은 증상들이 나타나며, 심한 경우 손가락 근육 마비까지 올 수 있습니다. 이러한 증상들은 일상생활에서의 불편함 뿐만 아니라 수면 장애까지도 유발할 수 있어 적극적인 치료가 필요합니다.

진단

해당 질환의 진단은 환자의 병력 청취와 신체 검진 결과를 종합하여 이루어집니다. 추가로 초음파 검사나 MRI 촬영 등 영상학적 검사를 시행하기도 합니다.

치료방법

비수술적 치료법으로는 자세 교정, 스트레칭 운동, 물리치료 등이 있으며 약물 복용 또한 도움이 될 수 있습니다. 만약 해당 방법들로 호전되지 않거나 근력 약화가 동반되는 경우 수술적 치료를 고려해야 합니다.

예방법

평소 올바른 자세를 유지하도록 노력하고, 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또 반복적인 동작 피하기, 적절한 체중 유지하기 등 생활 습관 개선만으로도 충분히 예방 가능합니다.

경과/합병증

대부분의 경우 특별한 합병증 없이 자연적으로 치유되지만, 드물게 만성화되거나 신경 손상등 심각한 후유증을 남길 수 있으므로 주의 해야 합니다.

예방방법

일상 속 바른 자세 유지 하기, 꾸준한 스트레칭 통해 관리 하는 것이 중요합니다.

식이요법/생활가이드

과도한 스트레스 받지 않기, 주기적인 휴식 취하기 등 자신만의 건강관리 방식을 찾아 실천해 보세요.

마치며

지금까지 우리 몸에 나타날 수 있는 질병 ‘흉곽출구 증후군’ 에 대해 알아봤습니다. 혹시라도 관련 증상이 나타난다면 반드시 병원 내원 후 전문의와의 상담을 권장 드립니다.