치아 미백 가격 비교 및 효과적인 방법 추천 - 치아미백가격

치아 건강이 오복 중 하나라는 말이 있습니다. 그만큼 치아 관리는 우리 삶에서 매우 중요한데요. 최근에는 치아 관리와 함께 치아 미백에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 오늘은 치아 미백 가격 비교와 함께 효과적인 치아 미백 방법을 추천해 드리겠습니다.

치과 치아 미백

치과에서 진행하는 치아 미백은 가장 빠르고 효과적인 방법 중 하나입니다. 고농도의 과산화수소를 이용하여 치아 표면의 착색 물질을 분해하기 때문인데요. 일반적으로 1회 시술 시 약 20~30분 정도가 소요되며, 3~4회 정도 반복하면 만족스러운 결과를 얻을 수 있습니다. 하지만 비용이 다소 비싸다는 단점이 있으며, 이 경우 평균 50만원 이상의 비용이 발생할 수 있습니다.

자가 치아 미백

자가 치아 미백은 치과에서 제작한 미백 트레이(tray)나 미백 키트(kit)를 이용하여 집에서 스스로 치아 미백을 하는 방법입니다. 치과 치아 미백에 비해 비용이 저렴하다는 장점이 있지만, 시간이 오래 걸리고 효과가 다소 떨어질 수 있다는 단점이 있습니다. 보통 2주 이상의 시간이 걸리며, 꾸준한 노력이 필요합니다.

구강청결제 활용

구강청결제를 꾸준히 사용하는 것도 치아 미백에 도움이 됩니다. 대표적인 구강청결제로는 리스테린, 가그린 등이 있는데요. 이러한 제품들은 치아 표면의 세균을 제거하고, 치아 변색을 예방하는 효과가 있습니다.

녹차 마시기

녹차 속 타닌 성분은 치아에 달라 붙어있는 박테리아를 박멸시키고 치아가 변색되는 것을 방지하는데 탁월한 효과가 있다고 합니다. 더불어 폴리페놀 성분 역시 입 속의 세균을 퇴치하며 입안에서 불소 화합물의 수치를 높여 치아 에나멜의 손상을 막습니다.

바나나 껍질로 문지르기

바나나 껍질 안쪽 면에는 강한 산 성분이 포함되어 있어 누렇게 변한 치아를 하얗게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만, 너무 과도하게 바나나 껍질로 문질러대면 오히려 치아 표면이 부식될 위험이 있으니 주의해야 합니다.

상추가루 양치질

상추를 전자레인지 또는 프라이팬에 바삭하게 구운 뒤 가루를 내어 치약과 함께 이를 닦으면 누런 이의 원인 중 하나인 플라크를 제거 할 수 있고, 미백효과까지 볼 수 있습니다. 또 섬유질이 풍부한 채소 또한 치아 표면에 붙은 음식물 찌꺼기를 제거 하는데 큰 도움을 준다고 합니다.

베이킹소다+레몬즙

베이킹소다와 레몬즙을 섞어 치아에 바르고 몇 분간 방치한 후 칫솔로 닦아내면 치아 미백 효과를 볼 수 있습니다. 이때 농도 조절이나 사용법에 주의하지 않으면 잇몸 화상이나 치아 손상 등 부작용이 있을 수 있으므로 반드시 적절한 농도로 희석해서 사용해야 합니다.

마치며

누런 이로 고민이라면 다양한 치아 미백 방법들을 고려해 보시길 바랍니다. 물론 안전하고 확실한 효과를 원한다면 치과 전문의와의 상담을 통해 본인에게 맞는 치료방법을 선택하는 것이 좋습니다. 무엇보다 평소 올바른 식습관과 꼼꼼한 양치질 만으로도 치아 색이 변하는 것을 충분히 예방할 수 있음을 기억하시길 바랍니다.