잇몸이 붓고 피나는 증상 때문에 불편함을 겪고 계신가요?

건강한 치아와 잇몸은 오복 중 하나로 여겨질 만큼 중요한데요. 오늘은 잇몸이 부었을 때 원인과 대처 방법에 대해 알아보겠습니다.

면역력 저하

면역력이 떨어지면 몸 전체가 영향을 받아 잇몸도 붓게 됩니다. 스트레스나 피로로 인해 면역력이 떨어질 수 있으니 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 좋습니다.

사랑니

사랑니가 잇몸을 뚫고 나오는 과정에서 주변 잇몸이 부어오를 수 있습니다. 이런 경우에는 사랑니를 발치해야 할 수도 있으므로 치과 진료를 받는 것이 좋습니다.

치주 질환

치주질환은 치아와 잇몸 사이에 세균이 쌓이면서 발생하는 질환인데요. 초기에는 통증이 없지만 심해지면 잇몸이 붓고 출혈이 생길 수 있습니다. 정기적인 스케일링과 구강검진을 통해 예방할 수 있으며 치실이나 치간 칫솔을 사용해 치아와 잇몸 사이를 깨끗하게 관리 하는것이 도움이 됩니다.

잘못된 양치 습관

양치 시 너무 강한 힘으로 닦거나 좌우로 문지르는 등 잘못된 방식으로 양치하면 잇몸에 상처가 생겨 염증이 생길 수 있고 이로 인해 잇몸이 부을 수 있습니다. 부드러운 칫솔모를 사용하여 위 아래로 닦아주는 것이 좋으며 이 닦을 때 외에도 치실 및 치간 칫솔을 활용 해주시는 것이 좋습니다.

영양 부족

영양부족으로도 잇몸이 부을 수 있는데 특히 비타민C 와 비타민 K 는 잇몸 건강에 매우 중요하며 칼슘 섭취 또한 신경 써 주는 것이 좋습니다.

약물 부작용

특정 약물 복용 후 일시적으로 잇몸이 붓는 현상이 나타날 수 있으나 시간이 지나면 자연스럽게 회복됩니다. 만약 지속적으로 같은 증상이 나타난다면 의사와 상담 해야 합니다.

임신

임신 기간 동안 호르몬 변화로 인해 잇몸이 쉽게 부을 수 있어 주의 깊게 살펴 봐야 하며 심한 경우 치료를 받아야 하니 산부인과 전문의에게 문의 하시는 것이 좋습니다.

기타

종양, 백혈병, 빈혈 등 다양한 질병 또는 알레르기 반응등 으로 인해 잇몸이 부을 수 있는 점 참고 바랍니다.

마치며

잇몸이 자주 부어서 고민이라면 우선 병원 방문 하여 정확한 진단을 받고 그에 맞는 적절한 치료를 받는 것이 가장 좋은 방법이며 평소 올바른 양치법 실천 하고 균형 잡힌 식습관 유지 한다면 충분히 예방 가능하니 적극 노력 하시길 바랍니다.