일상생활 중 겪는 속 쓰림, 그 원인은? - 속쓰림 원인

일상 생활하다 보면 종종 속이 쓰린 경험 다들 한 번씩 해봤지? 오늘은 이 속 쓰림 현상의 다양한 원인들을 알아보려고 해!

위산 과다 분비

속 쓰림의 대표적인 원인이야. 위산이 과다하게 분비되면 위 점막이 손상되고 이로 인해 속 쓰림 증상이 발생할 수 있어. 특히 스트레스나 불규칙한 식습관 등이 위산 과다 분비를 유발하는 주요 원인이라고 하니 주의가 필요해!

역류성 식도염

위 안의 내용물이 식도로 역류하면서 생기는 질환이야. 신물이 올라오면서 속이 쓰리고 가슴 통증까지 동반될 수 있대. 기름진 음식이나 커피, 탄산음료 등도 역류성 식도염을 악화시킬 수 있으니 피하는 게 좋아!

헬리코박터 파일로리균 감염

주로 위염 및 위궤양 환자에게서 발견되는 세균인데 이것 때문에도 속 쓰림이 생길 수 있다고 해. 치료하지 않고 방치하면 위암으로도 발전할 수 있다니 병원 가서 꼭 검사 받아봐야겠지?

스트레스

우리 몸에는 교감 신경계와 부교감 신경계라는 두 가지 자율 신경계가 있는데 이중 교감 신경계가 과도하게 활성화 되면 소화액 분비가 감소하고 위장 운동 기능이 저하되면서 속 쓰림 같은 문제들이 나타날 수 있다는 거 알아둬!

신경성 위염

별다른 이유 없이 심리적 요인만으로 나타나는 경우야. 내시경 상으로는 특별한 이상 소견이 없지만 지속해서 속이 쓰리다면 의심해 볼만 하지 않을까? 이런 경우엔 평소 꾸준한 관리로 마음을 편하게 갖는 게 중요하다고 하더라~

담즙 역류

간에서 생성된 담즙이 십이지장으로 내려가지 못하고 역류 하면서 일어나는 일이래. 주로 지방이 많은 음식을 먹거나 과식 했을 때 잘 일어난다고 하니까 조심해야 할 것 같아!

위암

진행 속도가 빠른 편이라 조기 발견이 무엇보다 중요한데 초기 단계에서는 특이 증상이 없는 경우가 대부분이라서 정기 검진만이 답이라는 거 명심하자!

십이지장 궤양

음식을 섭취하거나 공복일 때 명치 부위에 통증이 나타난다는 특징이 있고 구토랑 출혈까지도 있을 수 있다는데 너무 무섭지 않아? 우리 모두 건강검진 제때 받자!

식도 정맥류

정맥 혈관이 비정상적으로 부풀어 오르는 병이라는데 흔한 질병은 아니지만 일단 발병하면 치사율이 높아서 무서운 존재라고 하더라고. 빨리 전문 의료진에게 진료 받는 걸 추천해!

마치며

다들 예상치 못한 상황에서 속 쓰림 겪어본 적 있지? 나는 매운 음식 먹고 자주 그러더라고ᄒᄒ 가벼운 정도라면 몰라도 반복되거나 심해진다면 반드시 전문의한테 상담 받아야 한다는 거 잊지 말고 내 글이 도움 됐길 바라!