요로결석, 그 고통의 원인 파헤치기 - 요로결석 원인

안녕하세요 여러분! 오늘은 많은 분들이 한 번쯤 겪어보셨을 요로결석에 대해 이야기해 보려고 해요. 결석이라는 말처럼 몸 안에 돌이 생긴다는 뜻인데 이 돌은 도대체 왜 생기는 걸까요? 지금부터 함께 알아보아요!

요로결석이란?

요로결석은 소변이 흐르는 신장, 요관, 방광 및 요도에 발생하는 결석이에요. 쉽게 말해 소변길에 노폐물이나 칼슘 같은 성분이 뭉쳐져 단단한 결정체가 되는 것이죠.

요로결석의 대표적인 증상

가장 흔한 증상으로는 통증이라고 할 수 있어요. 옆구리나 측복부 쪽에서 심한 통증이 느껴지며 남성의 경우 하복부, 고환, 음낭까지 통증이 뻗어나가기도 한다고 해요. 또한 구역질 혹은 구토와 복부팽만이 동반되기도 하고 혈뇨 등 다양한 증상이 나타난다고 하니 주의 깊게 살펴봐야겠죠?

요로결석의 원인

여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 발생하게 되는데 수분 섭취 부족이 가장 큰 원인 중 하나라고 해요. 또 가족력이 있는 경우 4배 이상 발병 위험성이 증가한다고 하는데 저 역시 어머니께서 요로결석을 앓으셨던 적이 있어서 물을 많이 마시려고 노력한답니다.

요로결석 치료 방법

자연적으로 배출될 때까지 기다리는 대기요법 약물치료로는 충분한 효과를 기대하기 어려워 대부분 수술 또는 체외충격파쇄석술을 시행해요. 크기와 위치, 증상에 따라 다르지만 보통 1cm 이하일 경우 자연배출을 유도하며 3개월 이내 호전되지 않을 시 충격파를 이용해서 잘게 부수어 2주 후 자연배출 되도록 하는 시술을 진행하기도 한답니다.

요로결석 예방법

예방하려면 하루 2~3L 정도의 물을 충분히 섭취해야 하며 구연산이 함유된 오렌지 주스나 레몬 주스를 마시는 것도 도움이 된다고 해요. 음식물 조절도 중요한데 수산이 풍부한 시금치, 초콜릿, 아몬드, 땅콩 등의 섭취를 제한하도록 해야 합니다.

재발 가능성

10년 내 50% 환자에게서 재발할 만큼 재발률이 높은 질환이기 때문에 꾸준한 관리가 필요하다고 하네요. 미리미리 예방한다면 걱정 없겠죠?

마치며

저뿐만 아니라 주변에서도 흔하게 앓는 질병이라 가볍게 생각했는데 알면 알수록 무서운 병인 거 같아요. 하지만 평소 식습관 개선과 충분한 수분 섭취로도 예방이 가능하다니 우리 모두 건강한 삶을 위해 조금씩 노력해 보는 건 어떨까요?