불소치약 종류 및 사용 방법

2024년 06월 08일

불소치약이 뭔가요?

우리가 매일 쓰는 치약에는 다양한 성분이 들어있는데 그 중에서도 ‘불소’라는 성분이 있습니다. 이 성분은 치아우식증(충치) 예방에 효과적인 것으로 알려져 있어 많은 사람들이 이용하죠. 불화나트륨, 일불소인산나트륨 등 형태로 첨가되어 있으며 함유량에 따라 저/고 불소 치약으로 나뉩니다.

아이들은 언제부터 써야 하나요?

보통 유치가 빠지고 영구치가 자라는 시기인 만 6세 정도부터 권장됩니다. 그러나 충치 발생 위험도나 구강 상태에 따라 시작 시기는 달라질 수 있으니 치과 전문의와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다.

종류 및 차이점

1. **저불소**: 500ppm 이하 함유 된 제품으로 유아 또는 스스로 치약을 뱉지 못하는 경우 씁니다. 비교적 안전하다는 장점이 있지만 충치 예방 효과는 떨어집니다.

2. **고불소**: 1, 000~1, 450ppm 으로 구성 되어 있고 초등학생이나 청소년에게 적합합니다. 단, 삼키지 않도록 주의해야 하며 처음 쓸 때는 적은 양 부터 조금씩 늘려가는 것이 좋습니다.

어떤 걸 선택 해야 할까요?

아이의 연령 뿐만 아니라 현재 구강 상태까지 고려해서 고르는 것이 중요합니다. 만약 치아가 약하거나 충치가 자주 생긴다면 고농도 상품을 택해도 됩니다. 또 완두콩 한 알 크기 정도 소량만 묻혀 양치질 하는 것이 바람직하며 충분히 물로 헹궈내는 것 역시 잊지 말아야 합니다.

잘못 쓰면 어떻게 되나요?

만약 다량 섭취하게 되면 위장 장애 혹은 구토 같은 증상이 나타날 수 있으므로 조심해야 합니다. 또 장기간 쓰게 되면 치아 표면이 얼룩덜룩해지거나 반상치 현상이 생길 수도 있는데 이럴 땐 즉시 중단 하고 병원 진료를 받는 것이 좋습니다.

올바른 사용법

칫솔모 길이의 절반 또는 1/3 정도만 짜는 것이 좋으며 너무 많이 묻히게 되면 거품이 과도하게 생겨 제대로 된 양치질이 어려울 수 있습니다. 또 헹굴 때는 최소 10번 이상 입을 깨끗하게 씻어내야 하는데 이렇게 해야 잔여물이 남지 않아 건강한 구강 환경을 유지할 수 있습니다.