너와 나의 경계, 경계성 인격 장애에 대해 얼마나 알고 있니?

안녕하세요! 여러분~ 이번 시간에는 우리 주변에서도 종종 볼 수 있는 ‘경계성 인격 장애’에 대해서 알아보는 시간을 가져볼까 해요.

1. 경계성 인격 장애란?

간단히 말해 성격이나 행동 등 여러 부분에서 불안정한 모습을 보이는 정신 질환이에요. 이러한 증상들은 청소년기부터 성인기 초기까지 다양하게 나타난답니다. 대표적인 특징으로는 감정 기복이 심하다는 것인데요. 사소한 일에도 쉽게 화를 내거나 우울해 하고 이로 인해 대인관계도 원활하지 못한 경우가 많아요. 자신에게 지나치게 비판적이고 스스로를 못마땅하게 생각하며 자존감 또한 낮은 편이랍니다.

2. 원인

정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 생물학적 요인 및 사회 심리적 요인 두 가지 측면 모두 관련되어 있다고 알려져 있어요. 유전병이라는 말 들어보셨죠? 이 병 역시 유전 인자와의 연관성이 있다는 연구 결과들이 존재해요. 신경 전달 물질 시스템과도 연결 되어 있고 뇌 구조상의 문제와도 관계가 있을 수도 있답니다. 가정 환경에서의 문제점들로부터 야기 되기도 하는데 어린 시절 학대나 방임 당한 경험 또는 부모님과의 불안정한 애착 관계 형성 때문일 가능성도 높다고 합니다.

3. 치료 방법

우선 약물 치료로는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 라는 약을 주로 복용하는데 충동성과 분노 조절에 효과적이라고 하네요. 그 밖에도 리튬 같은 기분 안정제 혹은 항정신병약물들을 이용하기도 한답니다. 또 인지행동치료 (CBT) 를 통해 왜곡된 사고 방식을 교정하거나 정서조절 능력을 향상 시킬수도 있습니다. 상담에서는 환자 본인 뿐만 아니라 가족 구성원들까지도 참여하여 함께 해결책을 모색할 필요가 있겠죠?

4. 도움 되는 영화 추천 – 뷰티풀 마인드

실존 인물인 수학자 존 내쉬의 일생을 다룬 작품이예요. 주인공 역을 맡은 러셀 크로우의 명연기는 물론이거니와 실제 사건 속 이야기 전개 덕분에 몰입하기 좋은 영화죠. 천재라 불렸지만 동시에 괴짜였던 한 남자의 인생 여정을 따라가며 인간이란 무엇인가 고민 하는 시간 되시길 바라요.

5. 마무리 하며..

주변 사람 중 이런 어려움을 겪고 있는 분이 있다면 따뜻한 관심과 지원 보내주시길 바랍니다. 쉽지 않은 길이겠지만 혼자가 아니라는 걸 알려주는 것 만으로도 큰 힘이 될 거예요. 그럼 다음 시간에 다시 만나요!