내 몸이 보내는 신호 무시하지 말기 ‘방광암’

안녕하세요 여러분들! 오늘도 어김없이 건강 관련 포스팅으로 찾아왔어요.

방광암이란?

방광 점막에 생기는 암으로 비뇨기계 영역에서 가장 흔한 암 중 하나인데요. 주로 60~70대 연령층에서 발생하며 남성이 여성보다 발병 위험도가 3~4배 정도 높다고 해요. 흡연이나 화학약품 노출 등 여러가지 요인들이 있지만 유전적인 요인 또한 배제할 수 없어 가족력이 있는 분들은 주기적인 검진이 꼭 필요하다고 하네요.

방광암 초기증상

초기에는 무증상인 경우가 많아 발견이 쉽지 않다고 하는데요. 소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨나 빈뇨, 배뇨 시 통증, 잔뇨감 등 다양한 증상들을 통해 의심해 볼 수 있다고 하니 이런 증상이 나타난다면 병원 방문하셔서 진료 받아보시는 걸 추천드려요.

방광암 예방법

흡연자가 비흡연자에 비해 2~10배 가량 높은 확률로 걸리기 때문에 금연하시는 게 제일 중요해요. 그 외에도 진통제 및 항암제 남용 금지, 적절한 수분 섭취와 운동하기 등 일상 생활 속 작은 습관 변화로도 충분히 예방 가능하니 다 같이 실천해 봐요!

방광암 진단 방법

주로 내시경을 이용하여 요세포 검사 또는 방광경 검사를 진행한다고 하며 추가적으로 CT 촬영등을 시행하기도 한다고 해요. 조기 발견시 5년 생존률이 70% 이상이라고 하니 미리미리 체크해서 나쁠 건 없겠죠?

방광암에 좋은 음식

– 현미/잡곡류

– 녹황색 채소(당근, 브로콜리)

– 토마토

– 마늘

– 은행

– 견과류

위와 같은 음식엔 항암 물질이 풍부하게 들어있어 꾸준히 섭취하면 좋다고 알려져 있어요.

방광암 환자 주의사항

자극적인 음식 피하기, 불필요한 인공감미료 첨가 식품 줄이기, 골반 부위에 방사선 치료를 받은 경우 성생활 자제하기 등 몇 가지 주의 사항만 잘 지키면 재발 방지에 도움이 된다고 합니다.

마치며

소변 보는 것만으로도 우리 몸 상태를 확인 할 수 있다는 거 알고 계셨나요? 조금이라도 불편함이 느껴진다면 가볍게 넘기지 마시고 꼭 전문가와 상담하시길 바래요. 그럼 다음 번 더 유익한 글로 찾아올게요 안녕!