관상동맥 석회화란 무엇일까?
2024년 06월 03일
관상동맥이란 심장 근육에 혈액을 공급하는 동맥혈관을 의미하며, 이러한 관상동맥이 좁아지는 질환을 협심증이라 하며 완전히 막혀버리는 경우 심근경색이라고 합니다. 이처럼 혈관 내부가 협착 또는 폐쇄되는 원인 중 하나인 관상동맥 석회화 현상(Coronary Artery Calcium Score) 에 대해 알아보겠습니다.
석회화 형성 과정
혈액 내 콜레스테롤이나 칼슘 등이 침착되어 생기는 것이며 일반적으로 노화로 인해 발생할 수 있으며 고혈압, 당뇨병, 비만 및 흡연과도 관련이 있습니다. 또한 가족력도 영향을 미치며 남성보다는 여성에게서 더 흔하게 발견됩니다.
CT 촬영법
조영제 없이 진행되며 방사능 피폭량 역시 적어 환자에게 부담이 적습니다. 누운 상태에서 기계 속으로 들어가 약 5분 정도 소요되고 결과는 1주일 이내 확인 가능합니다. 만약 수치가 높게 나온 경우 추가적인 심혈관 조영술 혹은 조직검사와 같은 방법을 고려해야 할 수도 있습니다.
정상 범위
0~10%까지는 정상 범주에 해당하지만 그 이상부터는 위험성이 높아지며 특히 100이상일 때에는 급성 심정지나 사망률 증가와도 연관될 수 있어 주의가 필요합니다. 그리고 연령별로 기준치가 다르므로 전문의와의 상담 후 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
예방법
건강한 식습관 유지하기, 금연 실천 하기, 꾸준한 운동 실시하기 와 같이 일상생활에서의 노력들이 예방에 도움 될 수 있습니다. 다만 이미 진행된 상황이라면 적극적인 치료 계획 수립하여 꾸준히 관리하도록 해야 합니다.
치료법
약물 복용하거나 경피적 관상동맥 중재술 (PCI), 관상동맥 우회술(CABG)등 수술적 요법을 시행하기도 합니다. 더불어 생활습관 개선에도 힘써야 재발 방지 효과를 기대할 수 있습니다.
경과/합병증
아무런 증상이 없는 경우에서부터 흉통, 호흡곤란, 실신까지 나타날 수 있고 심한 경우 급사로도 이어질 수 있는 무서운 질환이므로 정기적인 검진을 통해 조기에 발견해 내는 것이 가장 좋은 대처 방안이자 예방법이라는 사실을 명심하시기 바랍니다.
예방수칙
정기적인 건강검진 받기, 올바른 식습관 유지하기, 하루 30분 이상 유산소 운동 해주기, 스트레스 관리 잘하기 4가지 수칙들을 지켜나간다면 충분히 예방 가능하니 꼭 실천 하시기 바라겠습니다.
식이요법/생활 가이드
고지방, 고열량 음식 피하기, 채소와 과일 충분히 섭취하기, 나트륨 함량 적은 식품 선택하기 외에도 체중 감량 하고 혈압 조절 하는 것만으로도 큰 도움이 됩니다.
마치며
지금까지 관상동맥 석회화 대하여 알아보았습니다. 누구에게나 발생할 수 있지만 평소 관심 가지고 미리 대비한다면 충분히 극복 가능한 질환이니 적극적으로 대처하시고 건강한 삶 영위하시기를 기원합니다.
